オーダーメイドBODY 第2回

こんにちは。

ボディポテンシャル・インストラクターの栗原です。

毎週木曜日は、さくらデザインビルドの日♪

リラックスできる素敵な空間で、レッスンをさせていただいています。

 

オーダーメイドBODYは、ネーミングのとおり、その方の今の状態を見て、プログラムを組んでいくマンツーマン型のレッスンです。

お客様とのコミニケーションがしっかり取れるので、体の改善もグループレッスンに比べて、早い感じがします。

本日のお客様(50代・女性) 。おうちでも、トレーニングしてくださっていて、前回気になっていた首の動きの左右差もなくなり、顎の動きも、自然になっていました。ほんの少し、力が入っている…という感じだったのですが…

実は、このほんの少し、、

というのが、ポイントで、ちょっとの動きの癖が、全体の動きを良くも、悪くもする可能性があるのです。

そして、その動きを少し改善するだけで、その周りの関節の動きも良くなるのです。

ゆっくり、やさしく動かした後は、顔色も、表情も、リラックスして、魅力的になるから、本当に不思議♪ いつも笑顔が溢れてきます。

本日は、薬理効果のあるメディカルアロマの肩こり解消ジェルも使ってみました。

「ちょうど病院で湿布をもらっていたんだけど、首回りって、貼りにくいんですよね」と。

湿布かぶれもしない肩こり解消ジェルは、筋肉痛にも使えるし、優れもの。

上半身が整った後は、指の関節の痛み、リュウマチが気になるとのことだったので、指のポテンシャル。

終わった後は、手作りのハーブティー🌿で、水分補給。自然のものは、吸収もよさそうです。

今日も、楽しいレッスン♪ でした。

ありがとうございました。

それでは、また来週〜♪

STUDIO KURIHARA